[DOWNLOAD] "NĂ€rmare varandra" by Gerhard Andersson, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring & Maria Burman * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: NĂ€rmare varandra
- Author : Gerhard Andersson, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring & Maria Burman
- Release Date : January 05, 2019
- Genre: Social Science,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 955 KB
Description
Relationsproblem Àr vanliga och pÄverkar oss pÄ mÄnga plan. Denna sjÀlvhjÀlpsbok fÄr par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstÄr i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och fÄr hjÀlp att bygga vidare pÄ styrkor de har som par.
NÀrmare varandra bygger pÄ en svensk KBT-manual som Àr vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra lÄsningar som förgiftar relationer.
HÀr fÄr paren lÀra sig hur de kan förbÀttra sitt samspel, hantera konflikter pÄ ett konstruktivt sÀtt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer nÀrhet i sin relation. Boken kan Àven anvÀndas av parterapeuter som stöd i behandling.